在用平板的时候，看到2020年存的@裙子儿 姐姐的微博截图，不知不觉关注裙子姐姐这么久了。每每看都是对自己的提醒。

“对自己的保养，有时需要一些耐心和繁琐，有时就是化繁为简。

我的耐心和繁琐用在饮食、运动、身体头发、防晒、自身状态上最多。学新知，花时间实践，察觉气色精力变化等等。

而对喝水、泡脚、睡觉，包括现在的买买买，护肤，就是化繁为简。到点就洗，到点就睡，尽量回购，有固定routine.

化繁为简也是在一些时候回归自然人，被自然地滋养。或者说，模拟了小婴儿的行为模式，所以也在体会那种天真式的快乐。”