精神科蔡海鹏医生提醒：【真正的抑郁症是这9个样子
】现在身边动不动就有人说自己抑郁，大家可以自查一下。
[微风]冷漠
感受不到爱与善意，对别人的恶意越来越激烈和敏感，容易爆发脾气，极度记仇，但并不会因此攻击
别人，反而攻击自己。
[微风]食欲不稳定
有时候两天吃一顿饭，只是为了维持生命，有时候暴饮暴食，寻求一点点内心的平衡。
[微风]睡眠不稳定
早醒、失眠、嗜睡的情况，生活作息紊乱，睡的不少但是能量很低，就像一块废手机电池，充满电几分钟就关机。
[微风]攻击自己
过度关注自己固有的缺点和错误，无形中夸大他们的负面作用转向攻击自己。
[微风]懒
起床走路吃饭，洗澡这些事都做不到，抑郁症懒得是没有力气，躯体非常沉重，根本动不了，不是懒着不想做，而是根本做不到。
[微风]笨
记忆力减退、分析力和逻辑能力都急速下降、反应变得很慢，有时候根本听不懂别人在讲述什么。
[微风]腰酸背痛
脖子疼痛，颈椎疼痛，腿疼，头痛，胃疼总之就是各种疼痛，但是又没有什么具体病因。
[微风]反复回忆
每天不受控制的去回忆，已经发过的痛苦的事情，进行反复地回想，独自舔舐事情带来的伤口。
[微风]逃避
逃避一切，觉得床以外的世界都陌生且充满危险，困难重重!

如果出现以上9种表现，且持续两周以上、影响正常生活，大家一定要重视，及时找专业医生看看，千万别自责、别硬撑，一定要好好调理，这样就能慢慢走出来了。#抑郁症##认识抑郁症##解读抑郁症##健康[超话]#