昨晚计划今早穿短裤，早起看一下气温6度，想着配速不快，还是长裤吧。
路线没啥变化，沿北小河巡视一圈，低心率超慢养生跑，拍拍照。
望京网红打卡点海棠花溪，花期还未到，目前刚吐绿，花骨朵都还没有呢。
配速634，心率120，慢下来，享受清晨时光！
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发布于 北京