火上热搜的“睡眠大赛”，在崇明开赛啦！
3月21日是第26个世界睡眠日，备受关注的2026崇明森林睡眠大赛首场比赛正式“开睡”。本场参赛选手齐聚崇明东平国家森林公园，在负氧离子爆棚的森林中酣然入梦。
此次睡眠大赛设多项现金奖励，比赛时间为中午12点至晚上7点，过程中严禁上厕所等行为，选手身体三分之一不可离开床垫，全程以光纤传感带等前沿睡眠监测设备采集数据，实时判定深睡、浅睡、快速眼动期等睡眠阶段，大屏幕同步展示选手数据，确保赛事公平科学。现场还设置了睡眠健康科普环节，上海市精神卫生中心院长赵敏现场科普睡眠知识，引导公众重视睡眠健康，关注身心状态。