#二媛碎碎念#
跑鞋还没买呢，我师父强烈推荐我买阿迪的，但我觉得太丑了，后来我朋友也说其他跑步大神也是推荐阿迪那双。不管了，丑就丑吧，我今天去店里试试脚感，得赶紧买双正经的跑步鞋，不能老穿这厚底儿nike跑啊……[允悲]换了跑鞋是不是配速啥的还能再提高提高？跑步小白真得从装备搞起来。我的目标是跑10km，配速5，平均心率控制在140以下。任重道远啊！[捂嘴哭]