人生就像光一样，
以波的形式往前走。
波有波峰和波谷，
这是波的常态。

光之所以照遍世界，
是因为它有波。
人生有高峰和低谷，
这也是人生的常态。

人之所以能积极向上，
是因为人生有高低。
低谷时要坚强，
高峰时要低调，
这样才能像光一样照亮自己和他人。
我们很多人正处于波谷状态，
要坚强。

希望今天是波谷的最后一天。

_____慈诚罗珠堪布#藏传佛教[超话]#