杨紫的发言已经成为了学校心理课学生教育，
一些修身养生专家的课堂实例，
“少吃、戒色、多睡觉”是对《黄帝内经·素问》
部分养生思想的通俗概括，
其核心理念分别对应着经典中的 ‌“饮食有节”、
“志闲少欲”和“起居有常”‌，
旨在通过调节饮食、情志与作息来保养精气神，
达到健康长寿的目的。‌‌‌
🫘上很多养生专家在推杨紫的采访视频，
都夸她是有素养的人，
因为一般人说不出这种有内容的话，
有些人每次出来只有个美貌YX，
而杨紫不一样，她是全方位出圈，
不仅是美貌还有的是无穷无尽的文化！！！[good][good][good]