一个人融入不了整体，
是因为自我对抗、自我否定。

越是否定自己，就越对抗爱，越对抗圆满。

停止对自己的伤害，停止对自己的批判和指责，
就是暂停了世界对自己的批判和指责，
就是在接受着世界的爱和身边人的爱。

爱自己就去接受当下的自己，照顾好当下的自己。

——摘自书籍《愚者知言》📚 ​