我再强调一下哈！鱼油和复合维生素，二选一（一天内）补，不要一起吃，哈哈哈哈哈哈哈为什么？因为我之前饭前吃个鱼油，有时候下午嘴馋老想吃那个复合维生素（太好吃了），然后维生素B12补太！多！了！

导致我凌晨4点就自然醒了！！！重点是我一天完全不累，跟打了鸡血一样巨有劲儿，精力无限体力老牛了，不困也不累！！！我真服了。

后来一查，果然是b12有这个能力，哈哈哈哈哈哈哈哈哈，以前我对补剂是存疑的，自打那次以后我就老实的信了，这玩意儿确实有用。哈哈哈哈哈哈哈哈哈，别说我没提醒你们！！！