分享给大家一个养胃的方法，方法很简单，就是按时吃饭，很多人不明白按时为什么这么重要？因为胃在特定时候就会分泌出胃酸，用来消化食物。按时吃饭，胃酸到那个时点就分泌，这样形成良性循环。不按时吃饭呢？胃酸同样按时分泌，没有食物消化，就会腐蚀胃黏膜，时间长不规律吃饭，胃黏膜就被损坏了，胃黏膜被损坏，就是胃病，胃癌。现在明白按时吃饭的重要性没有？