很火的那个吃播＆健身博主憨堡，不能学他，他简直在玩命。
要么猛吃 要么空肚不吃，再锻炼，体重很健康，体脂很低，但饥一顿饱一顿，熬夜，又高强度训练，人会被折腾垮的。
他放纵日吃的还基本上是高糖油的。
刷到他面色越来越差了，焦黄儿的，两腮都没肉了。
也就是年轻啊。唉。
发布于 北京
叻叻喵Miao
很火的那个吃播＆健身博主憨堡，不能学他，他简直在玩命。
要么猛吃 要么空肚不吃，再锻炼，体重很健康，体脂很低，但饥一顿饱一顿，熬夜，又高强度训练，人会被折腾垮的。
他放纵日吃的还基本上是高糖油的。
刷到他面色越来越差了，焦黄儿的，两腮都没肉了。
也就是年轻啊。唉。