【收藏！4个动作降糖减脂】#最美杭医生# 教你4个动作：①跨步甩臂；②高抬腿；③双臂前后摆；④上下摇臂。 每天餐后一小时甩甩手臂，降糖减脂↓↓快试试吧！#一天一个健康小视频##脂肪都得排队喊大哥#[供稿：杭州市中医院]http://t.cn/A6mPUJKA ​