今天忙到飞起，像上了发条没停过……
到现在停下来摸下我心爱的手机
白天开会，应付检查，补资料，眼精花，屁股都痛了
#打工人‍##生活的模样##缓解上班焦虑情绪的方法#
缓解上班焦虑的办法就是去做

当你不执着于必须顺利，只专注于眼前，把事情一件件做好，就会发现"顺"是一种状态，更是一种心态。淡淡的活，顺顺的过，这不是躺平，这是另一种强大的开始。
还有多运动，暴汗运动40分钟有奇效，巨巨巨减压

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