平时工作一忙起来，脑子反而更不消停，东想西想停不下来，经常熬到半夜了还精神得很，入睡越来越难。

最近睡前😴养成了个新习惯，戴上这个眼罩。它带点重力，轻轻压在眼睛上，有种被安抚住的感觉，凉凉的面料很舒服，整个人很快就松下来了。戴上之后睡得天昏地暗不知天地为何物，晚上11点睡，直接睡到7点多起，爽！睡得好，日子才有劲儿过。多睡觉多吃肉多运动，日子就得这么过啊👯