【#建议刷完牙别马上漱口#】#刷完牙后不要反复漱口#近日，英国广播公司网站刊登伯明翰大学牙科专家普拉文·沙尔玛博士的文章指出，刷完牙后，很多人会习惯性地用清水反复漱口，直到口中完全没有牙膏沫。然而，这个步骤可能会冲走牙膏中最重要的保护成分——氟化物。沙尔玛建议，刷完牙后可吐掉多余泡沫，先去干点其他事，比如洗脸、梳头，在这个时间内，让牙齿表面保留一层薄薄的氟化物，使其能持续发挥作用，强化牙釉质，并预防蛀牙，然后间隔一段时间再漱口。