张雪峰3月份跑量76公里，这笔账又要算到跑步头上了。首先，月跑量在100公里以下都属于养生跑，健康的很，距离过量运动还非常遥远。其次，吃喝不节制，再锻炼也没用，很明显他生活里并不是一个有节制的人。最后，希望他能平安健康 ​