#轻松甩掉大肚子的5个动作# 开合跳30个，快速提心率+热身；深蹲跳20个，瘦大腿、练翘臀；后踢腿30个，紧致小腿强下肢；同侧提膝30个，专攻侧腰赘肉；胯下击掌30个，精准瘦肚子（注意别用下腹发力哦）。#北京卫视涨姿势# http://t.cn/AXfnCSIh
北京卫视 26-03-24 20:10
#轻松甩掉大肚子的5个动作# 开合跳30个，快速提心率+热身；深蹲跳20个，瘦大腿、练翘臀；后踢腿30个，紧致小腿强下肢；同侧提膝30个，专攻侧腰赘肉；胯下击掌30个，精准瘦肚子（注意别用下腹发力哦）。#北京卫视涨姿势# http://t.cn/AXfnCSIh