一段时间还是没法回归工作，还需要更长的身体康复时间。渐渐发现许多症状不是生理上引起的，也不是心理上的，有强烈地肢体反馈，人渐渐无法长时间待在室内，封闭空间，夜里醒来，天热气闷，地下室，甚至强风，排队拥挤……都会感到窒息，梦魇，心慌，喘不上气，天冷时会好一些，夏天想想都恐怖，有一种莫名其妙的惶恐与渴望逃离感，今天才知道这是典型焦虑症，我想是当时心衰窒息，经历濒死感时，存下的身体记忆，神经反射……
#焦虑症#
发布于 云南