加班磨课，组内妹子赛课，18:30左右才弄完。进体育中心奔跑一圈，从傍晚到天黑，从穿着衣服到最后脱掉衣服只穿着运动bra，诺大的体育场，黑夜里就只有我一个人，跑完一身汗，真的很舒服。
宜宾马拉松赛道改了，据说爬升不到100，感觉不会那么虐了。不过还是那句话，少去想不切实际的成绩，先努力做好自己，其次的就留其次。
有一说一，穿背心跑步确实很爽，所以先努力瘦下来才是王道啊，我亲爱的WY，加油。
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