现代人的健康问题，
它已经不是一个衰老的过程，现在没有过程这一说，或者说过程已经被无限缩短了，不是说老了才生病，也不是老了才会死。
你信不信，长期上班，长期熬夜的三四十岁的中年人，体质已经比不上公园晨练的老头老太了
人八九点睡，早上六七点起，吃得准时健康，没有房贷车贷，拿着退休金，无忧无虑
单纯压力这一块，请问你拿什么比？

现在人大多是压力病，
压力太大了，导致的各种各样的健康问题，
病的名字各不相同，但共同点都是急茬，来得又急又快。
最多给一次警示，你身体出问题了，你要注意，你要改，你要往回找补
你再不注意就可能来不及了，再放纵就要收了你了

去年冬天，我脑子里血管爆，来得很快，医生一谈话，给我一分析，吓得屁滚尿流，
我以为自己要ga , 关起门来爆哭，我甚至把自己来时的路都回忆了一遍，我啥时候来的南京，这些年干了啥，值得吗？
那一刻就真的觉得没什么重要的，什么都不重要，我就想过正常的生活，其他都去他妈的吧。
现在接受一切，拥抱一切，理解一切，

以上是我的一些感想，听不进的，没人听得进的
唉，现在不信等哪天听进去的时候又来不及了