什么是心源性猝死？如何预防？

心源性猝死，是指由于心脏原因导致的突然死亡，往往起病非常急，很多患者在症状出现后短时间内就发生意识丧失。

它的本质，多数与致命性心律失常有关，尤其是心室颤动、室性心动过速等，心脏虽然还在“电活动”中，却已经不能有效把血液泵向全身，于是大脑、心脏等重要器官迅速缺血缺氧；如果不能立刻进行心肺复苏和除颤，就可能在几分钟内死亡。

心源性猝死常见于冠心病、既往心肌梗死、心力衰竭、心肌病、遗传性心律失常综合征等人群，但也可发生在原来看似健康的人身上。

心肌梗死和心源性猝死不是一回事，前者是“血管堵了”，后者更多是“电活动乱了”，但急性心肌梗死确实可能诱发心脏骤停，进一步发展为猝死。 

预防心源性猝死，重点在于早发现高危因素、早干预。平时要积极控制冠心病、高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等基础问题，戒烟限酒，规律运动，避免长期熬夜和过度透支，这些都有助于降低冠心病及其并发症风险。

对已经有心脏病、心功能下降、严重心律失常，或有不明原因晕厥、运动中胸闷胸痛、明显心悸、家族中有年轻猝死史的人，更应尽快到医院评估，完善心电图、动态心电图、超声心动图等检查；部分高危患者，医生还会考虑植入型除颤器来预防致命性心律失常。

与此同时，公众也应掌握急救知识：一旦发现有人突然倒地、无反应、无正常呼吸，应立即呼救，并尽快实施心肺复苏和使用AED。很多心源性猝死并非完全无法预防，真正关键的是把风险识别在前，把抢救启动在早。