很多人说中年健身的事情，这里我说一下……真的有时候健身不是为了健康。

反而正是因为工作太累，压力太大，糟心的事情太多才去健身，跑步……

为的就是那一点秩序感……只要还在运动，跑步，我的生活秩序就没有崩的那种感觉……

张老师走好。

#张雪峰去世# ​