【#2个动作预防心肌梗死#】①原地高抬腿走：大腿平行地面，落脚时避免跺地，每组30～50个，逐步加量；②擦胸拍心：擦热双手后按顺序擦胸，虚掌拍心20次。2个动作简单易操作，每天练一练，守护心脏健康！#4成心源性猝死患者不到40岁# ​​​​ ​​​​ http://t.cn/AXfmSsjZ ​