#张雪峰公司发布讣告#
看了张雪峰老师的讣告，死亡原因写的“心源性猝死”，有数据表明我国每年因心源性猝死的患者就高达55万人，相当于每分钟就有1个人因此丧命。

而张雪峰老师如今才刚刚四十出头，这些年，年轻人猝死的新闻并不少见，面对年轻人的猝死，我们常常惊讶地感慨一句，“不会吧，他/她那么年轻，看起来也挺健康啊”。

是啊，一切只是看起来，那些加班熬夜的日子，那些为工作应酬喝下的酒，那些背负房贷车贷的压力，那些心慌胸闷时的一忍再忍，早已经慢慢蚕食了我们的健康，在某一刻，最后一根线断了，我们就像失去牵线的木偶，轰然倒地。

大部分的猝死，往往都有基础疾病，这些点点滴滴都是催化剂，在加速着迈向猝死的进度条。太多时候，我们面对身体不适的“预警”，我们总是忍，理由和借口很多。比如

“请假给领导印象不好，我忍一忍”
“去检查又得花钱，我忍一忍”
“我还年轻，肯定没事，我忍一忍”

但就是这样一忍再忍，最终疲惫的我们也许再也没机会醒来。

所以，请大家关注自己的健康，如果出现以下前驱症状，都可能是心源性猝死前可能的信号，一定要警惕，比如胸口发紧，心前区疼痛(可放射至其它部位)，眼前发黑，心悸心慌、呼吸困难、不明原因的极度疲劳等症状，请不要犹豫，第一时间拨打电话给120。

这年代最讽刺的就是机器不断训练学习，越来越像一个人；而人不知疲倦的996，却活成了机器人。

有不舒服及时就医，每年进行一次体检，半小时站起来动一动，下班给今天的自己买一份水果，晚上早点睡觉有一个好梦......

如果这个世界不知道如何疼爱你，但请你照顾好自己。
#张雪峰##健闻登顶计划#