散步比跑步好，没有锻炼基础的人，心脏不好的人，人到中年的人，熬夜作息不规律的人，不要搞高强度锻炼，心源性猝死不是闹着玩的。
睡觉才是这个世界上最健康的养生。
发布于 江西
大漂亮傻事 26-03-24 23:02
散步比跑步好，没有锻炼基础的人，心脏不好的人，人到中年的人，熬夜作息不规律的人，不要搞高强度锻炼，心源性猝死不是闹着玩的。
睡觉才是这个世界上最健康的养生。