我们这年龄段的人 多多少少都看过张雪峰老师的视频
受到过鼓舞 但世事无常…
也算给大家一个警醒 一定要注意心脑血管健康
平时少熬夜 注意饮食 避免久坐
控制好血脂血糖 适当运动晒太阳 情绪波动不要太大
长期补充辅酶Q10 定期做检查
这些年心脑血管疾病发病率持续上升且呈年轻化趋势
不过现在心脑血管手术技术很成熟 报销比例也非常大
不舒服就赶紧去做个深度检查 有问题早发现早治疗
咱都健健康康的 长命百岁噢[祈祷]
#心源性猝死##张雪峰去世#