日更39*
《你不必时刻都意气风发》
今日就算00:00周杰伦发专辑，我也想把篇幅留给张雪峰的事迹有感。深感不安和惋惜，他的热忱和坚持值得铭记。
也想给大家分享一些照顾自己身体的感受。

之前在圈写过《爱自己的另一个解读》以及《四个人》主旨表达活在当下的散文。
前几天，一位客户给我发来私信。她说，觉得我不像从前那样意气风发了，语气里藏着小心翼翼的担忧。那一瞬间，我心里涌上来的全是感动。感动于一位女性那样细腻的觉察，和那样毫无保留的善意。她一定是一个极其温暖的人，才会愿意为另一个素未谋面的人，郑重地打开对话框。

插一句，人在低处时，别人递过来的哪怕只是一句“我懂你”，都重得像一根救命稻草。亲测有效，真的很管用——所以我想借这个地方说：姐妹们，永远不要吝啬你的共鸣和表达！在那些快要沉下去的人心里，你的声音，可能就是拉他们上岸的那只手。

说回正题吧。最近我也常常翻看以前写的东西，那些穿搭的图文、琐碎的文字，隔着时间再看，竟觉得当时的自己有些“冒失”和自负。不知是年纪渐长，还是心境不同了？只是这些说不清楚日子里，我的确看起来少了些从前的“生命力”。
从前我那么歌颂“生命力”——熬夜冲完业绩，然后肆意庆祝，睡三五小时又精神抖擞地开工；回家还要当一个“满分妈妈”，亲力亲为地陪孩子，怕错过他们成长里的任何一帧画面。我把自己每一个身份都拼得严丝合缝，不敢松懈分毫。还要见缝插针去健身，为了营造一个“高能量”妈妈的自律人设。

现在，我不再执念于那种蓬勃燃烧的状态了。人的精力是有限的，如果你天天苦于生计，勤勤恳恳的教育子女，那完全允许自己今天就不那么关注环保。
人与人之间更应该相信的，是一种“活人感”——允许自己疲惫，允许自己露出破绽，允许在某些时刻，只是安安静静地待着。我需要这些缝隙，让自己可以喘一口气，再深呼一口，最后，只是平静地呼吸。

这真的很重要。如果你也看到了这里，我想轻轻告诉你：别被ta人铺天盖地的“高能量”裹挟着往前走，学会对自己的身体敏感一点，这比什么都重要。
人生很长，真的，最重要的是我要好好爱自己，活下去，活很久。

图1是关于《爱自己的另一种解读》，图2是那位让我感动的女孩。