时隔一年又开始上尊巴课，暴汗的感觉太开心了。那种与韵律共舞的奇妙共振让肾上腺素疯狂分泌。
我最喜欢尊巴的一点就是“不求甚解”。不需要细抠动作的细节，只要动起来，跳起来，每个人都能有自己的风格。还记得三年前第一次上尊巴课特别放不开，很担心出错了脚或用错了手，那时候单纯觉得很快乐就每周去三四节。直到今天再去上课，意外发现很多动作都已经牢牢记在了身体里。和老师跳得不一样也没关系，我可以按照我的节奏跳完整支曲子。
想起最近几次攀岩都很挫败，到后面已经不求完线，只要每周坚持去就行。但这周开始，身边很多人不约而同地开始夸赞我的背肌。教练问我是不是偷偷加练了。我才突然意识到，原来身体是非常诚实的。不管当下的水平怎么样，只要坚持做下去，改变就会悄悄地发生。