#高强度工作 不要运动#
道理是这个道理，但是会选择高强度工作的人往往都有一种信念——努力是毫无疑问最值得赞颂的正确的事情。所以很难理解休息的积极意义和重要性。休息几乎是要和懒惰划等号的事情。

百乐年轻的时候有个认识的律师，青年才俊，连续工作了两天两夜，然后他觉得很累，所以决定用积极的方式放松——就去跑步了。也是猝死在跑步机上。

这个故事我讲了很多遍。但再多遍也不嫌多。我希望可以让更多人听见，感到震惊，然后跟当年的我一样悔悟——太努力可能没有那么值得赞颂，懒惰也不是十恶不赦。