#高强度工作 不要运动#像我这种低气血人群，就极度依赖睡觉回血，我周末两天最起码睡一次懒觉加一次午觉，然后周一才能轻盈地去上班并且在工作日基本不会觉得很累，我就很难理解明明工作已经很忙了然后说运动能给他解压这种人，那根本不是解压那是麻痹和透支啊 ​