#高强度工作 不要运动##张雪峰去世#
希望大家在身体已经很疲惫、工作强度也大的时候，真的别再硬撑着去健身、跑步或做其他剧烈运动了，这样太伤身体了，真的吃不消啊！
像张雪峰老师这样的精英人士，每天都是高强度工作，身体本来就需要休息，还要拖着疲惫的身体进行高强度运动，这样身体一定会吃不消的
大家也要注意劳逸结合，身体才是革命的本钱啊！ http://t.cn/AXfmFas6