不要长时间的焦虑，心脏真的会受不了。我之前就是因为常年焦虑，然后又在一段时间内非常非常高压，导致我本就不好的心理底子被磨的更薄了，直接心脏早搏了。心脏早搏其实挺吓人的，我们现在年轻，所以还能清醒些感受这种可怕，如果岁数大就不会给我这个机会了。心脏异常跳动，不要无视，趁着年轻赶紧调整生活方式，缓解压力源。
我自从上次住院之后，已经停掉工作专门在家调整心理了，长年累月攒下来的压力，想要清理也一定是需要时间的。年轻不代表可以无视身体信号继续消耗它，而是珍惜它给你的调整机会，好好对待身体和内心。