早上睁开眼，我被震惊了，当我看到这个词条的时候#张雪峰去世# ，我第一反应甚至是以为他得罪谁了，这是在骂他，诅咒他，而不是真的。

因为对他的印象就是经常刷到他的切片，声音很大，说话也挺有激情的，感觉身体挺好的啊，而且才41岁！

只能说又一个算头部网红猝死了 就前几天也是一个直播主播在直播途中突然就猝死。网红的猝死率还蛮高的感觉。

说实在的我一直不太羡慕大网红，虽然现在太多人，甚至小朋友，都说想当网红，网红有多赚钱。
但是太多人没有想过很多钱背后 是在透支命的。

这种事情真的不是“突然”

网红基本上伴随长期熬夜 ，高压 ，情绪波动 。最近特别火的紫薯精，前几天刷他的切片也是说之前每天凌晨6点睡11点半又起床了。

人长期睡眠不足的时候 ，交感神经是一直被激活的
就是身体一直处在一种应激的状态中～

再叠加焦虑 ，来自流量的压力 那种随时要在线的感觉 ，没有爆款想出爆款，有了爆款害怕下跌，下一次增长，下一次被看见～其实挺累的。所以很多时候
不是不想停，是停下来就会害怕被淘汰。只能继续往前跑……

但人不是机器，身体不会因为你有流量，就多给你一点寿命。

只能说赚钱这件事，没有轻松的，希望大家在赚钱，在疲于奔命的同时，也要提醒自己该休息了。