食疗黄历养生建议_新浪新闻

针灸匠张宝旬 26-03-25 06:34

微博认证：作者，已出版作品《张宝旬妙招，按压手穴祛百病》

今天养生

发布于山东

央视频：

【#3种苹果煮水的宝藏搭配#】#冬天真的建议你多喝苹果水# 苹果煮水喝，能调理很多身体小毛病：①苹果+山楂+陈皮，可以消食化积，祛湿健脾，行气化痰；②苹果+玫瑰花+枸杞，适合经常熬夜、皮肤粗糙人群；③苹果+红枣，健脾益气、补气养血↓转发收藏，喝起来吧！#不爱吃苹果的人有救了#（央视频号：大湾

2025-11-10 09:38:39

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小鱼今天看什么剧：

脾虚湿气重，脾虚人丑，气血不足，揉开这几个健脾祛湿穴位[抱一抱] http://t.cn/A6EsuU3c

2024-10-20 09:44:23

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叁识贰相：

夏季排湿关键期，无湿一身轻||6个湿气开关，0成本排湿夏天炎热，易出汗，大家往往贪凉，吹空调、吃冷饮，把胃宝宝弄得不正常了，就会湿热，水肿。所以夏天要多注意健脾祛湿。#健脾祛湿# http://t.cn/A6QWm61c

2024-07-02 12:01:10

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叁识贰相：

夏季常按这三个穴位丨健脾祛湿||#穴位养生##健脾祛湿##祛湿# http://t.cn/A6HsjYu6

2024-06-11 16:21:25

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老中医李鑫：

鼻子一塞，脑子报废！别再把“鼻炎”当感冒治了，你的肺出大事了！别划走！就问你三句话，是不是感觉每个字都在抽你的脸？鼻子像水泥堵住：白天用嘴呼吸，晚上活活被憋醒，感觉脑子都缺氧了？鼻涕像关不紧的水龙头：一天两包纸巾都不够用，稍微一变天，清鼻涕就淌个不停？喷嚏像机关枪：一闻到灰

2025-07-28 21:24:02

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人民日报：

【#秋季养生怎么吃#？】#秋天养生养肺护肺是关键#秋令与肺气相应，抓好“润肺防燥、健脾祛湿”！中医推荐“三要三忌”饮食法，一起看↓↓ [星星]秋季是进补肺脏的最佳时机，可以通过食疗养肺，提高人体免疫功能。 [星星]防秋燥，重在饮食调理，适度饮水，以少量频饮为佳。饮食宜养阴滋润为主，少食煎炒

2025-09-05 12:09:36

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叁识贰相：

脾虚人丑，零成本健脾祛湿，揉开这几个地方就行#湿气重##脾胃# http://t.cn/A6EEv5Cd

2024-10-12 14:15:34

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实用生活日常：

脾胃虚弱有湿气，运化不好，气血不足，一定要揉开这几个健脾祛湿穴。#中医式生活# http://t.cn/A6gxCdrc

2025-05-17 19:34:01

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新浪健康派：

#苹果煮水喝孩子越喝越长个儿#【#冬天苹果煮水赛过人参汤#，3款宝藏苹果水做法收藏起来】苹果这样煮水喝，功效赛过人参汤！快记住这三种搭配，家里苹果不浪费！（新华每日电讯） http://t.cn/AXyW5Fqt

2026-01-10 07:38:23

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