#张雪峰曾回应心脏不好质疑#张雪峰曾因直播嘴唇发紫被网友提醒心脏隐患，却拿半马、16公里长跑成绩反驳，这份对运动能力的盲目自信，最终酿成了心源性猝死的悲剧，实在令人扼腕。

他明明早就出现胸闷、过度劳累的身体预警，还曾被医院强制住院，可出院后依旧高压工作不停歇，还坚持高强度跑步，彻底把身体的求救信号抛在了脑后。很多人都陷入和他一样的误区，觉得能长跑就代表心脏健康，殊不知隐匿的心脏问题，根本不会被运动能力掩盖。

这也给所有高压打拼的职场人敲了警钟，别把硬撑当成自律，更别用运动成绩衡量健康。身体发出的疲劳、不适信号，远比所谓的运动自律重要，及时休息、定期体检，才是对自己最负责的态度，千万不要等到失去才追悔莫及。#秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AXfuQKkC