#警惕嘴唇发紫可能是心肺重症信号#
【别让硬抗，成为家人眼泪的开关】
自己的身体自己重视，千万别硬扛。最后后悔的是自己，伤心的是家人。累了就去休息，别把运动当任务——真正的负责，是懂得喊停。[来抱抱][来抱抱][来抱抱]
所有打工人和中年人必看！
#张雪峰给不了自己女儿建议了#
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