📖 浅草分享
中里巴人养护心脏的两个简单有效的方法:
1、肺经的‘鱼际’，心包经的‘劳宫’，心经的‘少府’。没事儿，就揉这三个穴，哪个敏感，就多揉几下。
2、用五个手指，同时用力去掐五个脚趾肚，掐到手酸脚热，锻炼四肢末梢。我们随时都在劳心伤神，所以随时都需要养护心脏。
发布于 北京