#蒲草的日日修仙#2026.3.23-24
1⃣读书：看《身心健康讲记》。
2⃣运动：运动量还可以。
3⃣育娃：娃因为我出差，晚上没能陪她睡觉而大哭，后面索性把电话挂了，眼不见心不烦，我相信队友能够搞定的。
4⃣中医：未学习。
5⃣睡眠：这个周末状态比上个周末好，睡眠也尚可，要不是爸爸天天把我叫醒，我也不会醒那么早。
6⃣闭嘴：今日尚可。
每日复盘：
1❤过剩责任心戒断：
今日过剩责任心戒断做得尚可。在办公室尽可能少说话，做到能不说就不说，减少说话对自己的消耗。
周五万就叫我把报告的初稿写出来。我周五晚上加班到8点半，基本上已经成型，但我不想马上把报告发给他。本来准备周六下午发，结果忘了，只好周日下午发了。发完之后，他立马发来了修改意见。我看了一下，心想自己手头没有电脑，再加上明天就要出差了，我并不想马上改，等我出差回到单位再改。结果万可能是等不及了，今天自己把修改好的稿子发给我，我有点意外，又有点开心，心想要不是出差，这一切又是我的事。而且我改的稿子并不一定是他想要的。再加上我出差，很多会议材料根本没办法弄，只好让我的B岗去弄了，省去了很多烦恼。下次如果有机会出差，我还是会主动来出差的。
2.今天到芜湖已经11点半了，本来准备去参观博物馆，发现今天是周一博物馆闭馆，参观博物馆的计划只能流产了。心想索性去逛逛周边的景点吧，结果发现都有点远，也都作罢。骑了共享单车走了一两公里，发现周边吃饭的点也比较少。只好去了老乡鸡，吃了老鸡扬米面，发现以往觉得很好吃的老鸡扬米面竟然很难吃，差点吃得想吐。骑车回到酒店附近，找到了一个中医按摩馆，美团团购了一张卡，做了一个肩颈按摩。做完之后整个人觉得非常疲倦，躺在床上直接睡死过去。对了，我今天还顺道去逛了钟书阁，发现虽然做的很美丽，但都是花架子，楼梯两旁的竟然都不是真书，让我大开眼界，我也非常不喜欢。
3.下午开了一下午的会，在会上我也学到了很多东西，感觉人还是要多出来看看，不然永远待在办公室，很多事情都不接地气。只有在多看看多想想的同时，才能有更大的格局，更高的眼光去想事情。晚上吃完饭后，有点晚了，不想出去逛了，给爸爸打电话，准备明天回合肥后接他出院。
4.发现这我这个年龄段的人真的很累，上有老下有小，很多事都身不由己，恨不得一天自己有48个小时，每一个时间段都有安排，很难有自己的空间和时间，也不知道自己什么时候才能做自己真正想做的事情，活成自己想活的样子。
5.本以为出差晚上很累会早睡，实际上发现身边没有了孩子和队友，自己一个人太自由了，玩得根本停不下来。一玩就玩到11点半，后面觉得再不睡实在不行，才放下手机睡觉。早上起来整个人觉得很累，大约也是没休息好吧。