尽力让自己一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就不联系。
尽量规避苦痛，让自己的感受开心舒适
在自能力范围内一定要好好爱自己，要把自己的感受放在第一位。
不说不吉利的话。
昨天洗了头发，今天头发很蓬松
早餐喝了有大块牛肉的胡辣汤，吃了杂面野菜包
今天干点啥呢[无聊][无聊][无聊]

#伊朗正向通过霍尔木兹海峡的船只收费#
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