张雪峰说过这么多这种话，其实就是在他的潜意识里已经意识到自己的工作、生活习惯和状态存在危害生命的问题了，但是没有重视起来，高估了自己的身体机能，在生命这件事上，绝大多数人都不专业，没有敬畏心。
这两年来，已经开始慢慢感知死亡和离别，人不是老了才会死，是随时都有可能死，你永远不知道明天和意外谁先来，健康最重要，多珍惜眼前人别熬夜大家。