#张雪峰曾说给女儿赚够了一生的钱#，人生只有一次，所以活得久就是成功最好的诠释，都说投资者要学巴菲特，其实是有道理的。活得久让他赚得多；活得久让他学得多；活得久，让他成为传奇。所以，在生命面前，其他都是小事儿。
40岁想开始锻炼，怎么才不会"练出事"？循序渐进，先了解自己的身体，跑步就是一个和自己对话的过程，状态好不好，自己非常清楚。今儿锻炼，主打一个听劝，其实，今儿还是速耐课，所以上来就比较放松了，后面要求自己一圈比一圈快，冲一下，然后放松，保持一个舒服的体感。生活从来如此，每个人都有自己的活法。#跑步打卡#