戴手表有用吗？听起来有用，它能监测心跳频率、血氧、房颤……。

但是刀刀说：“监测到了之后你能好好休息吗？这是更重要的问题。你加班到九点半，如果这时候手表显示心率快了，血氧低了，你可以马上下班么。”

我的意见是：如果你可以停止工作开始休息，那需要一块手表，能掌握自己的健康；如果不可以，那戴了手表也没用。