烤三文鱼排制作_新浪新闻

宋不饱 26-03-25 10:47

微博认证：美食博主

做点烤三文鱼排[不愧是你]在家吃上漂亮饭咯

发布于山东

温小辉·：

烤三文鱼排和牛油果沙拉好好吃忘记拍了

2022-07-09 21:58:35

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泡沫Keepingfit：

之前视频里分享过的三文鱼杂蔬热烤沙拉再来更一遍图文食谱食材:三文鱼排200克，西兰花，彩椒，芦笋，蘑菇适量，柠檬片2片 ❶，三文鱼排解冻清洗干净，用厨房纸擦干，撒上黑胡椒粉腌制下 ❷，所有蔬菜切小块除了蘑菇，并擦干水分，放入烤盘中，撒入黑胡椒粉和低卡调味料，不加油，三文鱼摆在最上面 ❸

2020-05-27 14:58:11

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宋不饱：

做点烤三文鱼排[不愧是你]在家吃上漂亮饭咯

2026-03-25 10:47:32

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BRINGMEJOYYY：

买了五百克的三文鱼又又又要做烤三文鱼排～上周连着吃了三天的喜爱程度（也是做得好看就想发微博分享给香宝们，不好看就当无事发生的程度～等我～ #居家及相关#

2024-03-09 17:05:06

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临沂一枚小胖子：

喔喔家小饭桌儿🥣 辣椒炒肉🌶️ 烤三文鱼排🐟 http://t.cn/R2WxT6z

2023-04-19 18:47:39

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電鰻小姐_TAY：

#电鳗小厨# 假期出去玩有段时间没做饭了现在电鳗小厨要回归啦[舔屏] 烤三文鱼排+虾仁炒蛋+水煮上海青碳水是小糯玉米继续控制饮食[拳头]

2023-10-06 18:25:35

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Setareh_7：

三文鱼排用岩盐和黑胡椒腌十分钟，一点点黄油两面小火煎一煎，挤点柠檬汁；当季蔬菜如西葫芦秋葵蘑菇放空气炸锅炸一下；不能烤的叶菜拿煎过三文鱼的锅稍微一炒；按一星期分量提前煮好分小包装冻好的糙米饭热一热世界上还有更简单的做饭方式吗，没有了只要超越了「主食」「得下饭」「没味儿怎么吃得下

2025-09-23 14:12:32

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Ash_of_Time：

刚出炉的烤三文鱼排[爱你] http://t.cn/A6prDw3u

2023-07-02 17:37:27

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YouTube精选：

带着狗子野营，烤三文鱼排配洋葱蘑菇酱。这还能更惬意点吗？[awsl] (YouTube: Men With The Pot) http://t.cn/A6jTTWC4

2024-01-31 23:30:42

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吴希塔-生活美学：

根本等不到菜全做好就来吃了[嘻嘻][嘻嘻]。这种三文鱼头鱼排空气炸锅里炸着吃，特别香，便宜又好吃。

2024-03-25 18:32:54

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