#浪姐7阵容#《乘风202浪的姐姐7》（浪姐7）的最终阵容已于2026年3月23日通过官方渠道正式公布，共32位姐姐参与，节目将于4月3日启动初舞台直播，并首次采用"全程直播无修音"赛制。
演员组：李小冉、赵子琪、温峥嵘、唐艺昕、阚清子、孙怡、张慧雯、陈瑶、张月、陶昕然、代斯、陈凯琳、何宣林、黄灿灿、张艺上、卜冠今。
歌手/唱将组：范玮琪、萧蔷、叶一茜、曾沛慈、江语晨、乌兰图雅、者来女、安崎、徐梦洁（火箭少女101成员）。
跨界组：
王濛（冬奥冠军，零基础唱跳）；
谢楠（主持人）；
侯宇（京剧演员）；
淡淡（专业舞者）。
国际及港台艺人：李心洁（马来西亚）、徐洁儿（中国台湾）、庄法（越南籍艺人，越南版浪姐冠军）。