[建议]宝宝们在家里蹲的时候最好也少一点熬夜，我在家呆了6个月多（虽然可能比起来不多）但是，我的今天发现我的脚趾头变成那种紫色，我之前生病的一个叔叔就有出现这样的状况。然后，我想着也没有钱看。就学着在网上做点运动啥的，好了一点，但是下午又开始发冷，手是小时候感觉紧张就会流手汗的。现在打下这些字，还会感觉到脚很冷，发紫，手在玩手机的时候还有虚汗。我不是想传递焦虑，是想让大家重视下自己。我打算养养我自己，不然我感觉我真的很危险。加上张雪峰突然就走了，所以蹲妹们最好早点休息。不要像我一样好几月都在3.4.才睡觉。偶尔崩溃的时候夜晚就默默😢。一直在报复自己。我一直再想我为什么会这样，前几天和朋友发消息，他给我算/命（他是半吊子），意思就是我经历了这样的磨难之后才会越来越好，这只是一个期限（几岁到几岁）。也讨论了，类似你觉得好人生就一定是好吗，那也只是世俗意思上的，也不是个体感受。不用拍苦。有苦才能生慧。还有就是可以有兴趣看下史铁生的《好运设计》，自己给自己设计一个美好生活。听听博客，每天写日记，固定时间睡觉，固定做一点运动，少看负面的东西。随便有规律做什么吧。有时间的话就去🐟那里做个陪聊，陪玩。一个月赚个几十块钱。（需要金钱）。怎么都可以，然后我要毕业了，我现在还会时不时流泪但是我不想一直这样了。我也被很多人骂过，伤害过，也会被很多人安慰过。最后希望我和大家能越过越好