【#运动猝死高发的三类运动#】#心源性猝死与跑步有什么关系#运动猝死发生最集中高强度运动、对抗性强的运动。2022年《法医学杂志》的一篇研究，收集广东省近15年（2007-2021年）来的与运动相关的374例猝死案例发现，导致的运动猝死人数位列前三名运动分别是：

⚠️篮球（34.5%）
⚠️跑步（19.5%）
⚠️羽毛球（12%）

根据该研究统计发现，男性发生运动猝死的案例要远多于女性的案例。其中男性39-59岁是发生运动猝死最多的年龄段。研究人员认为，该年龄段人群身体功能逐步下降，潜在疾病的风险增加，易出现以冠心病为首等原因导致的猝死。同时受限于工作和生活压力，运动时间主要集中在下班后，身体已处于疲惫状态，且运动缺乏规律性，易增加猝死风险。