#过度自律# 什么叫过度自律？适量运动，控制饮食肯定是利大于弊的。以马拉松为目标这跟是否自律无关，某种意义上算极限运动。那就需要专业训练，专业装备，专业知识，超出自律范畴。
发布于 辽宁
木頭Ricky
#过度自律# 什么叫过度自律？适量运动，控制饮食肯定是利大于弊的。以马拉松为目标这跟是否自律无关，某种意义上算极限运动。那就需要专业训练，专业装备，专业知识，超出自律范畴。