【#春季阳气生发不宜出大汗#】#出汗过多容易伤气血#健身撸铁党切记别过度出汗！郑州市第七人民医院中医综合科主任杨泽峰介绍，春季阳气刚开始生发，这时候的汗非常珍贵。中医提倡运动以微汗为主，过多的汗液外泄后，身体的血养得会非常慢，而且津液亏损容易形成恶性循环。（大象新闻）http://t.cn/AXf3e0To
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【#春季阳气生发不宜出大汗#】#出汗过多容易伤气血#健身撸铁党切记别过度出汗！郑州市第七人民医院中医综合科主任杨泽峰介绍，春季阳气刚开始生发，这时候的汗非常珍贵。中医提倡运动以微汗为主，过多的汗液外泄后，身体的血养得会非常慢，而且津液亏损容易形成恶性循环。（大象新闻）http://t.cn/AXf3e0To