最近大家出门都能明显感觉到一个“分化”：加油、电子设备、家电和部分日用品这些刚需消费，因为原料和运费涨价都跟着涨了；但房子和黄金却在跌，房价是回归居住属性、去泡沫了，黄金则是受美元加息影响短期回调。

给普通人的建议：花钱只买刚需，别乱囤货、冲动消费；手头留够3-6个月生活费，别碰高风险投资，稳健为主；房子刚需再买、投资别碰，多套房的慢慢出手；先把本职工作干好，再搞点副业增加收入；心态稳住，别焦虑，守好现金流好好过日子就行。

不用慌，刚需涨、资产跌是正常节奏，守好自己的小日子比啥都强！#日常碎碎念##金价##每天摸鱼打卡[超话]##张雪峰团队老师整夜未眠##张雪峰公司发放千元年货# 看了各种理性分析，峰学蔚来短期会正常运营，已售服务会履约；长期靠团队转型、去个人IP化，或被收购，难复往日热度。
中年人怎样预防心源性猝死：别硬扛，保证睡眠、少熬夜；定期查心电图、心脏彩超；出现胸闷、心悸立马休息就医；适度运动，别在疲劳时猛练；戒烟限酒，控好三高。http://t.cn/AXf1B91V