【#心源性猝死为什么越来越年轻化#？】#心源性猝死正悄悄盯上年轻人#研究表明，心源性猝死已成为猝死的首要原因，占比高达57.76%，30-63岁是高发年龄段，且呈现年轻化趋势。广西国际壮医医院王强主任医师提醒，危险就在身边，好习惯才能养出好心脏。长期熬夜、高负荷工作会导致血压升高、心率加快，增加心源性猝死风险。而高脂高糖饮食、过度运动、暴怒等行为，也可能导致脉道堵塞，引发猝死。预防心源性猝死，需从日常习惯做起，保持规律作息，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和情绪波动。@广西都市频道 http://t.cn/AXfBLolb